３ヶ月程、市ヶ谷への出向が決定。
・・・あふん・・・
まぁ、仕事上はそれなりの役職を果たさないと行けない時期だとは思ってるんですが、
お役人の仕事ってのは学級委員みたいなところがありまして。
無駄に煩雑な手続きと不毛な会議、調整にその労力の大半を注ぎ込むのは精神的にきついですね。
それと通勤。
ここ１０数年、通学、通勤はバイクで２０分以内でしたので、
通勤ラッシュの電車で１時間半というのがなんとも気を重くします。はぁ〜。

さて、禁煙の方ですが、大分お腹の張りが治まってきました。
呼吸も楽になってきたのを良いことに、最近は毎日２〜３ｋｍ程走ってます。
目的はトレーニングではなくてダイエット。
筋肉が付いてバルクアップしたとはいえ、先日体重量ったら７６ｋｇ。
せめて７０前後には戻したいとこですね。

１ヶ月が経過しました。
すっかりニコチンは抜けたようですが、体調の変化にまだ慣れないですね。
相変わらず寝付きが悪いです。１〜２時間置きに目が覚めます。
きつくはないんですが、熟睡できないのはなんかやですね。

まあでも、代謝が良くなっているのは良いことです。
元々毛細血管は細い方ではなかったですが、血行が良くなるのは頭皮にも良いかと。（笑）
頑張れ毛根！！（笑）

そういえば、禁煙してるのに黒っぽい痰が出ます。
なんでも、粘液線毛輸送系が正常になって気管の汚れが排出されてるんだとか。
なんか溜まった毒を出してるみたいで気分良いです。
瘡蓋とか剥がさないと気が済まない質なので。（笑）

もう、吸えなくてもあまり気にならなくなってきました。
ここ数週間、喫煙所に行く機会が減って、仕事上の微調整に支障が出てるところはありますが、
駆け足（ジョギングとか言えないのは職業病。（笑））の時、呼吸が思いの外楽だったり、
体調は概ね良い感じです。

そうそう、↓のお腹が張る原因ですが、犯人は「キシリトール」でした。
ええ、お口が寂しい時にガム噛みまくってたもので。
お腹の中の浸透圧が変わるので、緩くなるとは聞いていたのですが、
どうやら体質によっては、便秘気味になってガスが溜まるのだとか。
代わりに噛む物探さなきゃ・・・
ていうか、そろそろパ○ポとかも口にしないようにした方が良いかも。

実は禁煙中だったりします。
かれこれ２０日目ですね。
もともと吸わないとイライラしたりする質ではなかったので、
なんかあっさりと止められそうな雰囲気です。

但し、煙草を吸わなくなってから、若干体調が変です。
１つは、寝付きが悪いこと。
夜中に煙草が吸いたくなって起きるわけではないのですが、
なんか代謝が良くなったのか、夜中に体が火照ったようになって、
２，３時間おきに目が覚めてしまいます。
ま、別に寝不足気味というわけではないので、いいんですが。

２つめは便秘、というか、お腹がやけに張ってます。
煙草を止めると太るとは言いますが、そういった感じではないです。
夏制服に替わって、スラックスがちょっと（？）きついので、
少しダイエットはしなきゃなのですが・・・

そういえば、久しぶりに合った友人から、
「なんかガンダムみたいな体型になってきたね・・・」とか言われました。
言い得て妙・・・

ふひぃー、忙しいっす。
出世して立場が変わると、会議やらなんやらで時間取られて、実務はほとんど夜です。
で、悲しいことに、夏くらいから中央に出向させられそうな感じです。
月曜朝に出勤して土曜の朝帰宅するような生活が・・・ぶるぶる・・・
ちなみに今週末は代休も付かないのに強制参加の運動会と、
いらんことしようとする首領様の所為で休日出勤でした。

さて、先週末は弟の結婚式で長崎に行ってました。
折角取った休暇も半日は出張、会議で潰され、ゆっくりする時間も無かった上、
往復の飛行機代、祝儀、食費、レンタカー代等々、やぁ、２日でン１０万は散財しました。
ま、これも家族サービスってことで。

そうそう、↓の「さるく」ですが、
浦上の伯母のとこでは、そのように使うそうな。
やっぱり微妙に地方差があるようです。
ちなみにこれは「長崎弁」でもないようで、職場の鹿児島県人も使うとのこと。
てえことは、これ広域九州弁だね。
そういえば、長崎弁辞典なるものを見かけたんですが、長崎特有でない語彙まで
方言に組み込まれているのはなんか違和感がありますね。
特に上記のような広域語とか、「くちなわ」みたいな古語とか。